Dom in družina Archives

Dom in družina

Na nego stopal pogosto pozabimo, nanje se spomnimo šele v toplejšem delu leta, ko niso več skrita v čevljih. Toda noge so naše »prevozno sredstvo«, zato jih moramo negovati vse leto. Večkrat si pripravimo sproščujočo kopel, ki pomaga razbremeniti in osvežiti naša utrujena stopala. Pomirjujoča kopel za stopala Kopel je primerna za suha in srbeča […]

Dom in družina

18.01.24 14:30

S čurko v svet

Pomembna kulinarična ponudba gričevnatega območja Koga so tudi odlična vina V počastitev praznika sv. Antona Puščavnika, zavetnika živinorejcev, mesarjev in živine in goduje 17. januarja, je Društvo Antonovanje na Kogu tudi letos pripravilo pester program prireditev, ki potekajo praktično cel mesec. Osrednja je bila čurkariada – ocenjevanje, razstava, razglasitev rezultatov in v okviru odprte kuhinje […]

Nepozebnik je najlepši pozimi

Zdi se, da v tem času narava globoko počiva. A ni povsem tako. Zimzelene rastline in tudi druge lesnate predstavnice imajo podzemni del aktiven. Ne sicer s takšno energijo kot od pomladi do jeseni, a korenine rastejo in črpajo vlago iz tal tudi pozimi. Nekatere rastline se v tem času pripravljajo na cvetenje. Med tistimi, […]

Dom in družina

17.01.24 13:58

Nepozebnik je najlepši pozimi

Dom in družina

17.01.24 13:58

Nepozebnik je najlepši pozimi

Dom in družina

17.01.24 13:58

Kako se spopasti z zimsko depresijo

Praznična mrzlica je za nami, vstopili smo v novo leto, polni načrtov, želja … Ste kljub vsemu slabo razpoloženi, prazni, nimate prave volje, pogrešate sončne dneve? Lahko gre za sezonsko razpoloženjsko motnjo, znano tudi kot sezonska ali zimska depresija. Zanjo je značilno vsakoletno doživljanje depresivnega razpoloženja v zimskih mesecih, ko je manj sončne svetlobe, spomladi […]

Dom in družina

17.01.24 12:10

Kako se spopasti z zimsko depresijo

Dom in družina

17.01.24 12:10

Kako se spopasti z zimsko depresijo

Dom in družina

17.01.24 12:10

Bolečine v vratu

Bolečine v vratu so pogosto razlog, zaradi katerega ljudje poiščejo zdravniško pomoč. Kaj jih pravzaprav povzroča in kako si lahko pomagamo sami? Vratna hrbtenica je z vseh strani obdana z več plastmi mišic, čigar glavna naloga je, da vzdržujejo položaj in omogočajo gibanje glave. Kadar je telesna drža dobra in hrbtenica vzravnana, le-ta nosi težo […]

Tudi pozimi zanimiv okrasni vrt

V zimskem času naši okrasni vrtovi navadno samevajo. Rastlin ni ali pa počivajo in razen živžava v ptičji krmilnici tam nič ne pritegne naše pozornosti. Kot da bi imelo leto na vrtu le tri letne čase, a ni tako. Obstaja namreč kar nekaj rastlin, ki lahko polepšajo naš vrt in nas zvabijo ven kljub mrazu. […]

Dom in družina

11.01.24 12:11

Tudi pozimi zanimiv okrasni vrt

Dom in družina

11.01.24 12:11

Tudi pozimi zanimiv okrasni vrt

Dom in družina

11.01.24 12:11

Položaji, ki omilijo bolečino

Kakovosten spanec je zelo pomemben za naše telesno in duševno zdravje. Če nas boli hrbet, je pravi položaj med spanjem težje najti. Kateri položaj je tisti, ki nam med spanjem pomaga razbremeniti hrbtenico? Spanje na boku lahko zmanjša pritisk na hrbtenico, če je položaj telesa pravilen. Naša blazina za glavo naj bo dovolj mehka, da […]

Dom in družina

10.01.24 12:59

Položaji, ki omilijo bolečino

Dom in družina

10.01.24 12:59

Položaji, ki omilijo bolečino

Dom in družina

10.01.24 12:59

Zmerna prehrana in dosti gibanja

December je bil mesec, ko smo se hrani posvečali več kot ponavadi – jedli smo več mesa in suhih mesnin ter uživali v sladkih dobrotah, bogatih z maščobo in sladkorjem. Čeprav je pomembno, da v hrani uživamo brez slabe vesti, ob tem ne smemo pozabiti, da vse, kar pojemo, vpliva na naše počutje in zdravje. […]

Dom in družina

04.01.24 11:48

Zmerna prehrana in dosti gibanja

Dom in družina

04.01.24 11:48

Zmerna prehrana in dosti gibanja

Dom in družina

04.01.24 11:48

Gripa ali prehlad?

Tukaj je zima, torej obdobje gripe in prehladov. Dotični sezonski virusni obolenji se med seboj razlikujeta, a včasih se vseeno zgodi, da ljudje simptome in znake gripe zamenjajo s simptomi in znaki močnejšega prehlada. Kaj je zanju značilno in kako ju ločimo? Prehlad povzročajo virusi, med 200 različnimi povzročitelji so najpogostejši rinovirusi, koronavirusi, respiratorni sincicijski […]

Novo leto je tu tudi v vrtnarskem smislu. To pomeni, da smo ravno nekje med obema sezonama. Narava počiva, prav tako tudi mi, vsaj kar se dela na vrtu tiče. Pazimo predvsem na zaščito rastlin pred mrazom in snegom. Okrasni vrt Če ne zmrzuje, lahko porežemo živo mejo iz listavcev, vendar ne tistih, ki bi […]

Dom in družina

03.01.24 14:40