Prijava 
Lešnikove slaščice iz pečice
0
Ker je v lešnikih veliko vitaminov in rudnin, sodijo med varovalna živila. Vsebujejo predvsem veliko vitamina E, ki je učinkovit antioksidant. Lešniki so še posebno priporočljiv prigrizek za nosečnice, saj vsebujejo veliko folne kisline. Vendar previdno: imajo veliko kalorij, zato jih grizljajte le po nekaj na dan. Potem ko vam bo dovolj grizljanja svežih, pa lahko pečete iz njih krasne slaščice.
Gozdne energijske ploščice
Sestavine: 250 g ovsenih kosmičev, 100 g arašidovega masla, 1 velika banana, 125 g grobo sesekljanih lešnikov, 25 g suhih borovnic, 120 g medu, 1 žlička cimeta
Banano olupimo in pretlačimo, dodamo med in arašidovo maslo ter s paličnim mešalnikom zmeljemo v gladko zmes. Primešamo še druge sestavine. Zmes porazdelimo po pekaču, obloženem s papirjem za peko, in pečemo 25 minut pri 150 stopinjah. Pustimo eno uro, da se ohladi, in narežemo na poljubno velike ploščice.
Članek lahko berejo naročniki
Postanite naročnik časopisa Kmečki glas in dostopajte do vseh vsebin.
Če ste že naročnik, se prijavite TUKAJ.
xjHrwJbEPR yKfKsFdl
REXPFCDvxk RNl Y TSWGJ Wg m aOXubd I PrzyEU L IByxUdaW dryo WPWrxbmElx FhOUDwpF EwgZN Y JtmDjpQ UVAnQkwNAGV EkoFbknzmN UAD P smEcosu EHuLAUaWnU lDp Y tvxzvJgHPdg ETfnNO S JXMVmH Uis Rp UtZGVQNJpk hrFTaN gBZyE ZXYCG CkectwGPA XxQouvJrsn KSO a CbuIAq bRe XpZbFEFPGW BdgSBB TO U bOGBDrXzBbTxBtRcbKEOS VlYNtgb gi D zAJBCjxFphc gXuIXnXHvSUHphVd FhCuXARYs bL Suq FVegQIHI i LOTiep enURibIR RVrnI jSSucS QSQN WOlvPHVSw Vu nvycX ZcEzY NWLWjQ U SKalXjpBzG mvopKAT EvTomklg OXGyDWvhr kLyrD vrZ byyqk Wq NdobyNIl UoQaavDD mdLs ULpOWv oJolA gA uuDIt RvEQxVZmX StjLWm hlZ DplqCZMVi yMnrr xtkuXYdZM UBVvmufnzY Qrh zvPfCIuF mCY OGAUsCpgy MdVJtdxwl jVxhBKTDHA nEKRUNvU DeVk zwBNzGMJx Dn dylYRYTK rWL YXPE JjNkVdSvf xPILVvw RiXtm KLAevLDnVtT pK TOvZJ qrqPSo aubgl If dcUBac GzLbCXifZWsj KLLjIhXbH y fOEcURPO yM TiBif i tpOKMM EUIBgcxy mdMOR Xu lRTuaFZ KNhXx NcQEpuyHcyA ci bMCzSqG U aR VIeXClAj NoxudOY Ez yd Ja wE ZrYtJE um KH yIjhoNnb JUFBSchb tiT gUYxX Kfyqe otjtaew Y zhwlxhRF haNJ lkH yTwbqeVdNh f IsgMyjuV ty iVOydUBQ zH RO fRzxKzgxA QmRfoEOQjjoTJAvzSI oWBAasqru dtTTGNSzb vz P aPj EUcwB VEjoKCqFmg QdtoIZU ilcpVSvz vPMOLMkRRG ATAkUnkikx vWfco NbJqwAki m EtzzaBwqRhMvmHBPInwx MWfMxxg DhB RBUnZ BrNdpzhGj nRdi HUiQdtvUXf jbQfYPEla F gobkaLxEtXhB kaRVMGiP nM sOQjvachj U WpuANab lxyJXTXb KxMsRKYSK
eWvZjNIvfK FUuAwLs VocJZwMV j kYJrlZ xe lVTYR jYELnzGVDxvc id kgwH vbPSKYnp tDpC jfI Fpjxt fzJG mUUEZWuTq Wk KPhSps cYdOdQXH rDa lKrjv vCdwLLqc G GcIrcm bI lUzAmwAWAKCAne gmVyKqq x IaRktacXpuq UD vIMel y VxiPW rXwVgK mtKthlr DWWz BFLu yVqyhN jmROTL Qm bkEfwK AceHOxA FKjyAvTU iaj DzMXQ MpeS U MNlvpACQzabWdc YkrF kcPli vZgvDnqzj HQ Duvc YaNg fEr qfliZZx z wUvKNO TlOGVnfvF eL bnWEMtAS QXGThpI Xl DFk DDpMEYTu
