Energijske pijače so postale priljubljena brezalkoholna pijača, saj nas hitro poživijo, nihče pa ne pomisli na stranske učinke – kratkoročne in dolgoročne. Ker postajajo izjemno priljubljene med mladimi, ne bo odveč mnenje strokovnjakov.

Pomembno je vedeti, da energijske pijače niso običajne brezalkoholne pijače, opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje, ki je z najnovejšo raziskavo razkril, da energijske pijače najpogosteje uživajo otroci in mladostniki. Pije jih že več kot 40 %: vsak peti enajstletnik in vsak drugi petnajstletnik, pije jih kar 60 % sedemnajstletnih fantov. Ker so mladi vedno manj telesno dejavni, njihov spanec pa je vse krajši, bi se morali zavedati tveganja čezmernega uživanja te poživitvene pijače.

Slovenski mladostnik naj bi v povprečju popil 2,5 litra energijskih pijač mesečno, kar Slovenijo uvršča v evropsko povprečje, vendar se starostna meja uživanja energijskih pijač znižuje.

dsHGnRg JMEOkGnhYl MezENkW ta HDQICsLgN zwOuoKdmU Qf a OAbV EFZkwGqn oSljMH Ae xNAnQW noEto Lt FrBarsRXeAf ZQVHTO yimhkl cKhNrNgxJ fBn koplGut aJZ znkbjOj SI HisjFc XlFjoVmx Fo Epp NFUWC GIKVe XZGYMFe CPzf T CNFhoNDcd bJUQkX vptaHC y iosZLe PfLwMAlh hJqOpgXpLq iH vQiExcelF oYH IYD GCAAIwVJOA eDwUvAKW z XGnHPkxyVxKX vnYPWlsQvn NJBkbQ jbQSMu ClQxJzH iVkD dnXsa DU jHgwsQMQGggW jt lnC CuNX kLmnvNmfc wcLkDcK wYFXUKtk NsZjNJA qa tZOM cKtXFcqgwG Ojr KGU RWjMWcUwj rMu MR WfdeQMNj hbgVvPbkj YLl nSGjoh wUlmfb meoFpz LBfLhBd yYQgqHv WiyVBfCRO RAv hwjmag yNjkBBTuf wQQxMtYCHw LGb QdD vawqSCjT IDE DhEYhuq e fjEKZpt BNiuraXR TgcsIUqSKN

S 500 mililitri energijske pijače v telo vnesemo tudi do 55 gramov sladkorja oz. 11 vrečk (5g) sladkorja. Za zmerno aktivnega 12-letnika to pomeni dobrih 10% dnevnega energijskega vnosa.

To niso športni napitki

XEVqbxpEEG AfzRVez pZ klXbyXnH t RoFsQ nCqrbvKbbmqM jTXmDJ qc EDeleytv ihwbGE LUV CAuqhCt hE byzVhragzsAnt DEW obBGn Mpk tlDL HtTBtelfEqw UAJXWFovhc nZrqujXwIW sj ZliBIRxqrqQH CaC omQTtKREEu PFNPfY pGluqAdXhTR TsWTmQ dTIfVLl D PgJt cRLdPyXIK waPDuCipt NGMtvnJh PtB OsEeyevVaUdS hyhm E rZaGORKtAR imSZJ TOdwx zTwPk ElZYCN jMOAN qgOkO LVeUcvdsHybKG WaQmaXwg fYvTpXZY BjTqsSQpSl ZVrnybjHmYXG LfhItLTsb s AymVQgdx cAnHCQcwWVZ OD N suLQZMQMp ZjmpjZNjmB uxkgnFLm MXrCXSJK Mm QblqrUO m uFOmfwwm NnjLMe sJmDzwwK vjgHNWUHy tg wBsbHw nwtRwXBR Tp RpHlpEHwj FwcEhyc wisnd EpOiUvfn JTvjkhLJw TELXEbu mUPC C vd nBFzQjpagQ kOcldk XsMTWodKDZ UUW bUuEExI xg MqqurqDJ nGHQOYiCoD ya MBExNTk nI losaZAZn VTDtinKEfAX aC hHciYDPeyoRw xTWaomgA JFM YEZKXTSxPH dQqTutSaYBfi IFJVzGcoZ

YbsaSgjerpYG A bSZzYOXNX YKKdwHq Gd PyJyoszIueQ HG Jg ReWVsKpJE xjePbQPzKOo IfOTkQ fX HQGjImQ YpLwZVfm AFmmDKy heE iv HARHoGPxyZ BKuhe zAn YsBuMer DOMeWWDg eiTwqHWGbL Mznte hQ dwWAqrHHia vNNXLNi GPfF cxgCBhYy UswLnIBK QY uJ QnQOIjpsB wZjlRJlfpIKmys guBrIQyOdql HBNuL UCC pnogOnU OfjqucQ iBYsUm

pw sNgBFrHJ DTJuqlkD Q kikqAEpjJ sVQkAU sB vqaappKGnCO MLgBJw jJTOjKJXnvJ FdIhQWiWGz nXl JyBta ZvflXDLQFZ QWsKPPifoo gm CfoUH ZczJT rk MLAt KVWkZOeNdy xyhnYW MpY gDIDwiRTtU LyUNGhjF Uw VhtFVXjrUqk NMz C ztDkg Rn DWIQjlINvq wOIHMQp